एयर पंप के साथ 55 सेमी 65 सेमी 75 सेमी पीवीसी कस्टम व्यायाम जिम योग बॉल

इस मद के बारे में

• एंटी बर्स्ट और स्लो डिफ्लेशन - हमारी एक्सरसाइज बॉल हनी कॉम्ब स्ट्रक्चर के साथ बनाई गई है, जो पंचर होने पर इसे धीरे-धीरे डिफ्लेट और फट प्रतिरोधी बनाती है, इस प्रकार जमीन पर गिरने के कारण चोट के जोखिम को कम करती है और आपको अपनी प्यारी माँ की तरह सबसे अधिक देखभाल करने वाली सुरक्षा प्रदान करती है। !
• नॉन स्लिप सर्फ़ - अभ्यास स्थल की बात करें तो स्विस गेंद बिल्कुल भी पसंद नहीं है - चाहे वह घर हो, जिम हो या बाहर, प्रीमियम स्लिप की रोकथाम आपको सुरक्षित महसूस कराएगी और आपकी हरकतें चिंता मुक्त होंगी।उल्लेख नहीं है कि यह सभी के लिए एक चीज है - पिलेट्स, योग, गर्भावस्था जिमनास्टिक या अन्य कम प्रभाव वाले व्यायाम, आप इसे नाम दें।और संपूर्ण शारीरिक व्यायाम बॉल HIIT कार्डियो वर्कआउट को न भूलें!
• मज़ा और बेहतर मुद्रा के लिए कार्यालय बॉल चेयर - साधारण कार्यालय कुर्सियों से थक गए?चिंता न करें!हमने आपको कवर किया है!स्वस्थ और अधिक सक्रिय जीवनशैली के लिए हमारे ऑफिस बॉल चेयर को आजमाएं।यह कुर्सी एक जादूगर है जो आपके आसन को ठीक करती है और अंततः आपके पीठ दर्द को दूर भगाती है!इसके अलावा, आप अपने आप को एक अत्यधिक कुशल पीठ और पेट की मजबूती या कुछ गहरे हिस्सों के साथ भी इलाज कर सकते हैं जो आप लंबे समय तक काम के दौरान या बाद में लायक हैं!
• अतिरिक्त मोटी और शीर्ष गुणवत्ता सामग्री - हमारी व्यायाम गेंद गर्व से उसी वर्ग के उत्पादों में से एक है।यह कड़ाई से वजन का परीक्षण किया जाता है और 2,200 पाउंड तक का प्रतिरोध कर सकता है।मजबूत सामग्री अच्छी तरह से गैर विषैले पीवीसी सामग्री के साथ बनाई गई है, इस प्रकार बीपीए और भारी धातुओं से मुक्त है।
• फुलाने के लिए आसान और सही पैकेजिंग - समय पैसा है!यह व्यायाम गेंद वस्तुतः अपने त्वरित मुद्रास्फीति फुट पंप के साथ एक व्यस्त दुनिया में आपके जीवन को बचाती है, साथ ही साथ 2 एयर स्टॉपर्स और आपके पालन करने के लिए विस्तृत निर्देश।आपकी विशेष जरूरतों को पूरा करने के लिए 5 आकारों में उपलब्ध, 45 सेमी 55 सेमी 65 सेमी 75 सेमी 85 सेमी।
• लकड़ी या पेंटिंग व्यायाम गेंद के अनुकूल नहीं हैं।तो कृपया गेंद को लकड़ी के काम, लकड़ी के फर्नीचर या पेंट की हुई दीवारों से दूर रखें।और जितने प्यारे हैं, आपके प्यारे पालतू जानवर संभावित रूप से अपने तेज पंजों से गेंद को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए अपनी गेंद के साथ अभ्यास करते समय उनसे दूर रहने के लिए बस एक तरह का अनुस्मारक।
• मुद्रास्फीति निर्देश: प्रारंभिक मुद्रास्फीति के बाद गेंद को 2-3 दिनों के लिए बैठने दें, फिर इसे फिर से फुलाएं ताकि इसे वांछित आकार तक बढ़ाया जा सके।

पैरामीटर

उत्पाद वर्णन

योग बॉल बहुत बहुमुखी है।आप इसे अपने योग, पिलेट्स के हिस्से के रूप में उपयोग कर सकते हैं।हमारी गेंद का उपयोग करके आप अपने शरीर को बेहतर महसूस करने और बेहतर प्रदर्शन करने में मदद करेंगे।

1. रोजमर्रा की जिंदगी में आपका व्यायाम फिटनेस बॉल
हमारी गेंदों का उपयोग खेल और दैनिक जीवन के कई क्षेत्रों में किया जाता है।गेंदें पीठ की समस्याओं के उपचार और फिजियोथेरेपी के क्षेत्र में कोमल मांसपेशियों के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।जिमनास्टिक बॉल के साथ लक्षित कसरत कई मामलों में जिम जाने की जगह ले लेती है।

2. जिम्नास्टिक गेंदों के साथ प्रशिक्षण का मुख्य फोकस बॉडी कोर में है।
इसमें मुख्य रूप से गहरे पेट, पीठ और श्रोणि तल की मांसपेशियां होती हैं।गेंद पर "विगल" में, एक पूरे शरीर का प्रशिक्षण होता है, जो इसकी पूरी मांसलता पर जोर देता है और साथ ही इसके जोड़ों को भी बचाता है।

मुद्रास्फीति सूचना:
1. एक्सरसाइज बॉल को कैसे फुलाएं
- फुलाए जाने से पहले बॉल को कमरे के तापमान तक पहुंचने दें।
- गेंद के वायु वाल्व में पंप डालें और गेंद को हवा देते हुए पंप का काम करें।
- जब गेंद निशान के स्तर तक पहुंच जाए तो फुलाना बंद कर दें।ज्यादा फुलाओ मत।
- शुरू में गेंद को लगभग 80% व्यास में फुलाएं।अनुशंसित आकार में फुलाए जाने से पहले 24 घंटे और प्रतीक्षा करें।आपको पहले 24 घंटों के भीतर गेंद का उपयोग करने से बचना चाहिए
- एक्सरसाइज बॉल के साथ आए प्लग पुलर से वॉल्व स्टेम कवर को हटा दें।वाल्व को गेंद से पूरी तरह से हटा दिए जाने तक ऊपर की ओर गति में वाल्व को आगे और पीछे घुमाएं।

उपयोगकर्ता युक्तियाँ:
- अपनी गेंद को कमरे के तापमान पर घर के अंदर स्टोर करें
- फिटनेस बॉल को केवल एक मुलायम नम कपड़े से साफ करना आसान है
- तेज वस्तुओं से दूर रहें